毛穴の開きに効果が評判の化粧水と選び方

今使っている化粧水、ほんとうに自分のお肌にあったものでしょうか？

そう聞かれると、なんだかよくわからなくなってくるのではないでしょうか。選ぶ基準だって、なんとなくドラッグストアでよさそうだなと思ったお手軽価格のものだったりしませんか？季節を問わず、一年中同じ化粧水を使っているかたも多いものです。

化粧水選びは入り口で間違っているかたが多いものなんです。

まず自分のお肌がどういうタイプなのかきちんと知りましょう。化粧品コーナーなどに出向けば販売員のかたが無料でお肌のテストをしてくれます。何も買わなくても大丈夫ですよ。

そこで診断してもらった肌質が、その季節のあなたの肌質です。できれば夏と冬両方の肌質を知っておきましょう。冬場には乾燥するけれど夏場はベタベタするというかたも多いものです。

肌質は、乾燥肌、オイリー肌、混合肌、インナードライ肌など、さまざまなタイプに分かれています。

商品選びはドラッグストアで結構ですので、できればテスターを使っていろいろと試してみましょう。

アドバイスはあまり役立たない

友人などのアドバイスは、化粧水選びに関してはあまり参考になりません。それぞれ肌質も違いますし、お肌に合ったと思うものも違うからです。好きな芸能人がコマーシャルしているからといって飛びつくのもよくありません。

これが自分に合うのでは、というものを購入し、とりあえず使ってみます。割高でもちいさなサイズにしておきましょう。数日使ってみてどうも合わないようだと感じたら、顔ではなくボディなどに使用し捨てずに使い切りましょう。その点でもあまり高価なものを選ばないほうがいいですね。

惜しみながらチビチビつけるのではなく、たっぷり使っても惜しくない程度の価格にすることはとても大事です。

数銘柄試していくうちに、これだなという１本が見つかるでしょう。それを使いながら、また季節が変わったらお肌診断をしてもらい、その季節に合った化粧水を探しに行きましょう。

化粧水は大きく分けて４種類に分類することができます。

いちばんポピュラーなものが柔軟化粧水といわれるタイプです。これは洗顔の後にお肌にうるおいを与え、保湿をするという目的で使用されていることが多いものです。

アルカリ性化粧水というものも少数ですが存在します。これは用途でいうとひびやあかぎれといったお肌の不調の改善に用いられるものです。顔につけることはほとんどありませんが種類として数えられます。

収斂化粧水は毛穴を引き締めたり、皮脂の分泌を抑えたりする効果があります。

拭き取り化粧水は、クレンジングに使用する化粧水で、お肌のケアに使う化粧水とは目的が別となっています。

 毛穴ケア後には収斂化粧水

この中で毛穴ケアに効果があるのは収斂化粧水です。

この収斂化粧水は、毛穴パックなどで毛穴汚れをキレイにした後に、開いてしまった毛穴を閉じるために使うとたいへん効果的です。

収斂効果をより発揮させるため、普段は冷蔵庫で冷やしておいて、毛穴ケアをした後に使うとなお引き締め効果が期待できます。

その他の化粧水は毛穴ケアには関係がないかというとそうではありません。

冒頭の柔軟化粧水は保湿化粧水とも呼ばれており、普段のお肌のお手入れに使われているものです。

毛穴ケアの基本は、毛穴汚れをしっかり除去したあとにたっぷりと保湿をすることです。

保湿が足りなければ、お肌は皮脂をどんどん分泌して、再び毛穴を皮脂でつまらせてしまうのです。

保湿が十分に足りているお肌では、皮脂の分泌は正常に保たれるのです。

日ごろのお手入れに保湿化粧水で保湿は足りているわ、と思っている方でも、お風呂上がりに化粧水をチャチャッと顔につけて終わり、ということも多いものです。

もっとゆっくりじっくりと、化粧水をお肌に行きわたらせ、じゅうぶんに潤ったところで乳液や美容液でフタをしてやるということが必要となります。

毛穴の悩みを持つ方は、保湿しているようで実はきちんと保湿できていない、という場合があるのです。

たかが化粧水、されど化粧水です。毛穴の悩みを化粧水から見直してみましょう。

メイクを落としてすっぴんになった時、とくに目につくのは面積の広い場所、ほおではないでしょうか。

ほおの毛穴の開きは小鼻などの脂っぽい所とはまた違って、乾燥が原因となっていることも多いものです。

ひとことに保湿といっても、場所別に分けて考えたほうがいいのです。

ほおの毛穴の場合は、保湿が十分でなく、もっと皮脂を分泌しなければ！とお肌が思いこんで過剰に皮脂を分泌してしまい、それが気になってより洗顔を念入りに行うようになり、その結果また皮脂が分泌されてしまう…という悪循環が原因だともいわれています。

それを繰り返しているうち、ほおは顔の中でも重力がかかりやすい部位ですから、下に引っ張られ、毛穴が開いたうえに垂れさがるたるみ毛穴ともなってしまうのです。

自覚のあるかたは、ほおのスキンケアを今までよりも保湿重視にしてみてください。

化粧水をたっぷり浸したコットンなどをほおの部分に長めに置き、たっぷりとしみこませましょう。

じゅうぶんにお肌が潤ったら、乳液や美容液でふたをしてあげます。

いつもの化粧水、いつもの乳液でも、方法によってより保湿効果を高めることができるのです。

お風呂上がりなどは毛穴が開いていますから、冷蔵庫で冷やした化粧水を使うのもおすすめです。開いた毛穴が引き締まりますよ。

家事や育児などでお手入れの後にもやることがたくさんあり、お肌のケアに時間をかけられないというかたも多いでしょうが、なるべく工夫をして時間をつくりだしましょう。

しっかり保湿をすると、皮脂の分泌が抑えられる

保湿がじゅうぶんにされた肌は、ふっくらとし、余分な皮脂の分泌も抑えられます。

そうなると毛穴もだんだんと目立たなくなってきます。今まではファンデーションでごまかしていたほおの毛穴も、うすくつけるだけでＯＫになってきます。

できることなら、ファンデーションをつけない日を作るとよりいいですね。

鼻とはまた違った、ほおの毛穴の悩み。

毛穴の開きを化粧水でケアする　ことを日常に、効果的に毛穴レス肌を目指していきましょう。

毛穴が開くと言ってケアをしたくても、自分に合ったものが何かとか、合った成分がわからないと、どうすることもできませんよね。

ほっておくと、毛穴は開きっぱなし、またまた、開きが大きくなってしまったりします。

なので、毛穴の開きに効く成分をわかったうえで、食生活を見直したり、化粧品を選んだりしてみてはいかがでしょうか。

ではどんな成分が効くのでしょう？

毛穴の開きに欠かせないのは、ビタミンBですね。

ビタミンB群は お互いに助け合いながら、脳、神経、皮膚などを若々しく健康に保つビタミンです。

ご存知の通り、ビタミンB群は脂肪のように体内に貯蓄することは出来ませんので、毎日、こまめに取る必要があります。

サプリなんかでたくさん出ているので補えますね。

食べ物としては、豚肉、レバー、豆類、卵、乳製品、魚介類、うなぎなどに多く含まれます。

ただ、ビタミンB群は水に溶けやすい成分ですし、加熱すると、70パーセントから50パーセントに減少しますので、煮物やスーにする際は、お汁ごと飲んでしまったり、生で食べられるものは生のままの方が多くのビタミンB群を摂取できるので、心がけたいポイントです。

中でも、ビタミンB6は、脂質の代謝をよくしてくれますので、毛穴の開きを含め、お肌全体に効く成分です。

また、毛穴の開きは女性ホルモンとも関係がありますが、ビタミンB6は女性特有のPMSをやわらげたり、つわりをやわらげてくれたりする成分ですので、女性とはかかわり深いビタミン大切なビタミンです。

また、ビタミンCも（別名アスコルビン酸と呼ばれる）新陳代謝を活性化してくれたり、酸化を防いでくれます。酸化は進むと、老化の原因になり、毛穴の開きには大敵ですが、ビタミンCは自分で身代わりになって、酸化されてくれて、守ってくれます。 また、コラーゲンを作ってもくれますので、美肌には欠かせないビタミンです。

ビタミンCは柑橘果物・カシス・アセロラ・ジャガイモ・レタス・ブロッコリーｅｔｃ・・・たくさんの含まれているので、こちらも積極的に取って行きたいですね。

しかし、長期保存していると、徐々に減少していきますので、新鮮なうちに食べたいですね。

洗顔をして、通常ですと、まず一番初めに使うのが化粧水ですよね。

最近では、化粧水一本で、化粧水＋乳液＋美容液なんてものも出るくらい化粧水への女性の期待度は高いのではないでしょうか。

女性のお肌の悩みの上位に上がるのが“毛穴の開き”です。

では毛穴の開きは何が原因で起こるのでしょう。

1.若いころのニキビ跡が残り毛穴が開いた状態になる（毛穴の開閉ができていない）

2.老化と共に周りの肌のハリや弾力が衰え、毛穴が開く

3.肌の水分量、油分が足りず、角質が厚くなり毛穴がつまり、最終的に毛穴が開く

といったのが、主な原因です。

では、その毛穴の開きをどのように解消するかが大事ですよね。

毛穴を目立たせなくするために、よく皆様がしていることですが、結構間違ったことなどもあります。

例えば・・・

・洗顔をしっかりする⇒返って肌の水分量が減り、また、肌にとって大事なものまで流してしまうので、逆効果です。

・オイルクレンジングでしっかりメイク落とし⇒メイクだけでなく肌に必要な油分を全部取ってしまいますので、毛穴がどんどん大きくなります。

・乳液などをたっぷりつける⇒しっとりする分、毛穴に詰まり毛穴を広げてしまいます。

・毛穴パック⇒汚れは取れますが、もとには戻りませんし、余計に毛穴を目立たせてしまいます。

一度開いてしまった毛穴を目立たなくする方法

毛穴を小さくすれば目立たなくなると、勘違いしがちですが、実は、開閉が問題なので、毛穴を小さくしても同じことです。

毛穴を目立たせなくする一番の近道は、正しいクレンジングと洗顔、正しい化粧水と使い方です。

クレンジングと洗顔はまず、メイクの仕方によって変えましょう。

例えば、ウォータープルーフの化粧品を使うなら、専用クレンジングをコットンに付けてしっかり落とす、などですね。

洗顔では、たっぷりの泡で洗いましょう。くれぐれも注意しないといけないのは、直接肌に触れない事です。あくまでも、泡で顔を洗ってください。縦方向に洗わないことも大事です。

次は化粧水です。

化粧水にもたくさん種類がありますので、良く選んで毛穴の開きに効果があると言われているもので、自分に合った化粧水を使うことが一番大切です。